Resep Smoothie Apel, Kedelai dan Kayu Manis - Smoothie yang menyehatkan ini merupakan salah satu cara yang sangat pas untuk mengawali pagi Anda yang akan sangat padat. Smoothie ini mengandung banyak antioksidan, serat dan juga nutrisi sehat yang akan memberikan asupan maksimal pada tubuh Anda. Ayo intip resepnya di sini Bunda Sista.............
Bahan:
3 buah apel, potong-potong
250 ml susu kedelai
500 ml susu rendah lemak
1/2 sdt kayu manis bubuk
gula (opsional)
es batu
Cara Membuat:
Campurkan apel dan gula dalam blender lalu hancurkan sampai halus.
Tuangkan bubuk kayu manis, susu kedelai dan susu rendah lemak.
Blender lagi sampai semuanya tercampur rata.
Tuangkan smoothie dalam gelas dan tambahkan es batu.
Segera hidangkan saat masih fresh.
Selamat mencoba dan beri asupan nutrisi yang cukup untuk tubuh Anda Bunda Sista.
