Resep Jus Antioksidan Untuk Tubuh Sehat dan Kuat - Berbagai makanan dan juga minuman yang mengandung antioksidan memang sangat penting bagi tubuh Bunda Sista. Makanan dan minuman ini akan memperkuat sistem imun alias kekebalan tubuh Anda agar tidak mudah sakit. Simak satu resep jus yang luar biasa sehat seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.comberikut ini yuk Bunda Sista.
Bahan:
4 buah apel berukuran sedang
500 gram anggur hitam
250 gram stroberi
100 gram buah bit
es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Kupas dan bersihkan apel.
- Bersihkan semua bahan dan masukkan dalam blender.
- Haluskan sampai tercampur sempurna dan benar-benar lembut.
- Saring jus dan tuangkan dalam gelas.
- Sajikan segera.
Jus ini sangat baik dikonsumsi setiap hari. Pakai stroberi yang matang untuk menghindari penggunaan gula dalam resep ini. Jika tak suka stroberi Anda bisa menggantinya dengan buah kiwi. Selamat mencoba resep yang kaya akan vitamin C ini ya Bunda Sista.
