kotabontang.net - Apa minuman tradisi orang Indonesia ? jawabannya pasti kopi. Terutama bagi lelaki Indonesia, pagi hari ngopi, sore hari ngopi, malam pun ngopi, seperti tak ada pilihan lain. Kopi bagi orang Indonesia terutama lelaki, menjadi teman setia. Bukan saja disaat santai, bahkan ada orang yang mengaku tak bisa bekerja tanpa ditemani segelas kopi.
Lalu tahukah anda jika meminum kopi di pagi hari, ternyata ada keuntungannya?.
Meminum kopi sehari lima kali, pagi, siang, sore, malam, dipercaya 20 persen lebih aman dari kanker kulit mematikan atau dikenal dengan istilah melanoma.
Maanfat lain, meminum kopi atau kafei menurut Ellen Mowry dapan menambah sistem kekebalan di otak, dan melindungi dar penyaki Parkinson. Bagi wanita peminum kopi, lebih terhindar dari kanker payudara.
Yang menarik, dalam sebuah studi besar dari 400.000 orang Amerika yang berusia 50 tahun mennujkan peminum kopi secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dalam periode penelitian yang dilakukan selama 13 tahun. Semakin banyak kopi yang dikonsumsi, maka akan semakin rendah risiko kematian.
Bagi pecinta olahraga, meminum kopi juga dapat meningkatkan performa atletik. Eit, tapi minum kopi yang dicampurkan krim, gula, atau bahkan cokelat yang berlebihan, bisa menambah kalori dengan cepat. Makanya, kalau ngopi gulanya sedikit aja, jangan terlalu banyak.
Nah itu yang bisa disampaikan pagi ini dari manfaat minum kopi seperti dilansir serambi Indonesia. Selamat minum kopi pagi ini.
